不因碧波蒙双眼 不因清凉失判断
2021-05-15 来源：幼师学院
天气渐热，为了进一步做好防溺水工作，避免学生溺水事故的发生，青岛恒星科技学院幼师学院发起了防溺水宣传教育，切实提高全院师生防溺水安全意识，避免不必要的不幸和遗憾。
五月，气候转暖，最容易成为学生溺水身亡的高峰时期。“多一份提醒，多一份平安。”正值青春年华的我们，都要时时刻刻谨记防溺水安全知识：
1.游泳需要经过体格检查，患有心脏病、高血压、肺结核以及各种传染病的人不宜游泳；
2.下水前要做好准备活动，跑跑步、做做操，活动开身体，用少量冷水冲洗四肢，使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象；
3.游泳中如果突然觉得身体不舒服如眩晕、恶心、气短等要立即上岸休息或呼救；
4.要慎重选择游泳场所，到江河湖海去游泳，必须先了解水情；
5.饱食、饥饿、剧烈运动情况下不要去游泳；
6.在游泳运动中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心脏复苏最为重要；
………
五月未央，花开嫣然。即将迎来烈日炎炎的夏季，大家都应该时刻铭记溺水隐患。作为新时代的青年，我们一定要有良好的自我保护意识，不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断。
【防溺水小口诀】
私自游泳非玩笑，区分水域很重要。
预防溺水有妙招，游前热身不可少。
伸手踢腿弯弯腰，预备动作跳一跳。
赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。
游泳健身不高调，不可逞能不傲娇。
安全二字记心中，远离危险早知道。
编辑:任鹏飞
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