拒绝诺如病毒进校

　　筑牢食品安全防线

　　每年四月是诺如病毒感染流行的高发期。由于诺如病毒人群普遍易感，常在人员密集场所快速引起聚集性疫情，一旦感染会严重影响我们的健康和正常生活。预防诺如病毒需要学校与同学们的共同努力。为有效预防和控制诺如病毒的发病和流行，保障同学们的身体健康，现向各位同学介绍相关知识，请大家与学校携手，共同保护自身的健康！

　　什么是诺如病毒

　　诺如病毒是引起病毒性胃肠炎常见的病毒之一，好发于冬春季节。病毒主要存在于感染者的粪便或呕吐物中，潜伏期为24-48小时。

　　病毒特点及症状

　　主要通过污染食物、水源或接触感染者传播，冬季和春季高发。常在学校、托儿所等人员密集场所暴发，传播速度快，易引发群体感染。感染后12-48小时内出现症状，如呕吐、腹泻、腹痛、发热等。症状通常持续1-3天，多数可自愈，但需警惕脱水风险。

　　预防建议

　　01.保持手部清洁在餐前、便后、准备食物前和外出回宿舍后，应遵循六步洗手法，使用肥皂和流动水至少洗手20秒，以有效预防包括诺如病毒急性胃肠炎在内的多种传染病的传播。

　　02.做好清洁与消毒做好居室的日常清洁和通风，高频接触的表面和卫生间等关键区域定期消毒；确保厨房和餐具的清洁，及时处理垃圾，保持整洁卫生。当出现胃肠炎症状时，应对其排泄物和呕吐物进行规范处理，并使用含氯消毒剂对污染的物品和表面进行彻底消毒。同时，对家中的高频接触点如门把手、卫生间等定时进行消毒。

　　03.保持健康生活方式做到均衡饮食、充足睡眠和适度运动，增强身体抵抗力，预防被感染。警惕一次性餐具的危害在路边摊、大排档吃饭时，尽量选择陶瓷或者玻璃等餐具，购买熟食、点心等直接入口的食品时，最好是自带餐具或者使用纸质食品包装袋。

　　04.合理搭配，路边摊尽量少吃路边摊卫生相对堪忧，同学们尽量少选择。日常选择有卫生许可和检查监督的餐饮店就餐，荤素搭配，营养更均衡，身体更健康！

　　诺如病毒虽然可怕，但是我们不必惊慌！让我们共同携手，做好防护措施，加强预防，积极锻炼，共同拥有健康的生活！